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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2019/日本/恐怖/谍战/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：凯瑟琳·汤/Julian/Sands/
    • 导演：雨东/
    • 年份：2019
    • 地区：日本
    • 类型：恐怖/谍战/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,英语,日语
    • 更新：2024-12-20 08:15
    • 简介：1有什(🏡)么科(kē )学依据(jù )能证(🍖)(zhè(🕞)ng )明(🐹)李(lǐ )小龙中国(🛰)功夫的破坏(🔐)2欧美第一超(chāo )模(🐙)乔丹(dān )卡佛(👫)这样的(🧔)身材能打多1有什么(🥈)(me )科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏(huài )以其标(biāo )志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )没入游(🏒)泳池中(⛸)美(měi )国不权(🚄)威杂志(🛋)黑带曾经的新闻过(guò )这件事至多明确一点杂志上登的数据就(👸)是22875米当时(🚍)是在一个游泳池旁边李小龙退后(🏭)仅几步一个(🎃)垫(📿)步侧踢(➖)就把对方踢入水里(⚡)以(yǐ )前我也不我相信不(👰)过以李小龙的身手速度再加体重猛(🍛)踢估计能(néng )产(chǎn )生这些效果(guǒ(🧢) )再者(zhě )当时被踢飞的人做的(🐥)是平抛运(yùn )动并不是在水平(🏢)面上结(🥐)束这一动作(📴)并且增强(🍨)了可能(🐂)(néng )性(🐤)李(😐)小(👪)龙(🍂)在体能上倒是有(yǒu )过人之处(👛)在毅力有爱国这(🆕)方面(🐳)很值得你去爱我们去学习(💱)1以其130余磅的体(❣)重劈出了350磅(👪)的沉拳2用二节(jiē )棍轰出(chū )了1600磅(👸)的力量3以其招(zhā(🦌)o )牌(🍀)手势垫步(bù )侧踢把一个(gè )一名身穿护(🔢)甲的200磅壮(💒)汉踢(⏱)飞了20米落入(🏏)游泳池中(🎠)4把345公斤的(🕡)杠铃直臂水平前伸(😲)收起在伸出右手绝对(🐜)静止(zhǐ(💧) )控帛20秒5把563公斤的杠(🔮)铃平(píng )伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后(🔳)摆再侧举至肩部(🏖)并(bìng )要坚持数秒7随意地(🈳)把手指再插入一罐(🌩)未(📥)开封的(de )可(🤱)口(👁)可乐8用侧踹(🏰)(chuài )把一只45十公斤的沙(🍥)(shā )袋踢破(🤤)9把(🔀)约(🎆)(yuē )135公斤(🔭)的麻袋踢到(🎏)总(🏂)共一(yī )层房子(zǐ )的高度李(lǐ )小龙的(de )个人健身绝对(🐎)机密求知若渴李小龙马(mǎ )上收藏点了全部也能找到的(🚡)(de )健康和健美运动杂志以及乔韦德的(🗺)美国先生(shēng )和(🤹)健美者与力量他把这些杂志(🔲)能变现(xiàn )部(🍻)分衣服(fú )裁剪下了并(🐜)整理一番(🚴)需(❕)要保(🕤)存好(🏙)在洛杉矶(🍕)时他如果一有空就逛各书店寻找风健美杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年代(dài )的各(➰)种(🚨)各样的(🚚)力(lì )量(liàng )天天(🉑)(tiā(📈)n )练习杂志的书籍他对这方面知识的(📐)(de )渴望几乎到了发疯的程度从那时候一(yī )直到1973年病(bìng )故李小龙(lóng )积聚(🚋)了大量的或者哲学武术(♿)的(de )书籍另有(🦊)约400册(🙌)或者健身(🛃)(shē(🏋)n )健美(měi )运动训练学营(👴)养学和(🐸)举午等方面的书籍他细细的(de )看(🤜)努力专研把其中本(♟)身(♍)价值部分徒手画并(🛄)在空白处标明训(🚿)练计(😻)划经钻研大量资料和(hé )信息李小龙汇编了一套适合自己并能(💋)最大(dà )程(🏘)度地发展起来力量又相对于不会(✨)增长体重的(🥧)训练计划除了(💻)每个(🚮)星期天3次的训练内容恢(🔹)复手段和营养等尤其是把素质练习和(🚋)武功(🎨)天天练习有机地加强起(👎)来令其本已很高(♊)深的武功升华至(🍮)(zhì )几(🛍)乎(🤼)完美的艺术(🔍)(shù )品程(chéng )度可是相关证明那样做的效果是骇(🗂)人的李小龙安(ān )排好了的力量训练比重很小仿(fǎng )若要把(bǎ )死去的(de )时间阻一(yī )阻出去(🤜)但(dàn )改变过(🐵)去(🌤)对力量训练(liàn )的看法很(hěn )显然他分(💲)出受益(yì )颇深并把这(zhè )计划(huá )修炼(lià(🍆)n )之法给最常来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴(bā )尔贾巴尔(👿)曾对肌(🌕)肉与(yǔ )健(jiàn )美(🧠)杂志(📀)记者(zhě(💥) )说布鲁(🧥)斯是在1970年夏让我(♿)进行力量练习的(🛁)那是星(🥂)期13次的计(🗂)划大多数内容是布鲁斯经常(🏤)会练习(xí )练习(🚪)的(🏈)只不(bú )过我当时只有做(zuò )每项(🦈)两(liǎng )组各12次(💭)可是它确实是比较有效李(lǐ(🧕) )小龙对力(💽)量练习根本就(🎟)是到了(🐸)狂暴(bào )地步据伊鲁(♉)山(shā(⛲)n )度回忆除(🍿)星期(🥪)13次(🍪)力量练习外李小龙(😞)还在武功练习中渗入(👠)很多几(jǐ )乎一样的(🛺)练习他说李(lǐ )小(🌞)龙(ló(🕷)ng )在武功练(🌿)习练(liàn )习常持(🕛)(chí )着哑(🗞)(yǎ )铃接(🌵)受拳击练习你每次(cì )练(liàn )习练习(👄)(xí )进行12组(🈯)每组100次双(shuāng )手各持1234567和(hé )10磅哑铃参与金字(🅾)(zì )塔形(🏵)递增6组然后再再(zài )依次趋于(💈)(yú )零重量通(tōng )过(📪)6组拳击(jī )我模(🚊)仿李曾(📐)让我(wǒ )和他一起(🔽)练(liàn )过一次(🍄)哇(⏳)练习(🛤)后(📝)三角肌和(hé )手臂(🏓)是会如此酸胀但不(🏞)仅仅这些李(🕚)(lǐ )小龙(lóng )在那三天的力量训练日和未不负(😺)重练功(🏮)其他时间里是会(👈)用哑(yǎ )铃发泄没有了能量他是那(nà )副哑(🤓)铃(🧘)琳达道他从(🤱)(cóng )来不趁(chèn )着当电视里有拳击赛时他你经常是边吃边持铃(líng )我模(🥁)仿即使是在看点书时也是一只(🧟)手手(shǒu )里书而另一只手做(💃)着哑铃练习实(shí )在觉得不可思议天生(shēng )神力的前臂李小龙(🙁)而(ér )且(qiě )特别注重前臂训练(lià(🛤)n )以(🕰)可以提高他(tā )的握力和击(🔲)拳力量他的妻子琳达说他对前臂练(🕣)习练习甚至入迷的(🖲)(de )地步(bù )如果能有人(🛬)常规完全没有一(🤔)种新的前臂(bì )再练习方法他一定要想个办(🧝)法得到(dào )它他甚至于让他的(🏅)(de )一位(🔢)在旧金山的老朋友李鸿新(xīn )给(🚲)他能制造几(🐼)种握(🥫)力去练习器李鸿(⏰)新说小龙(ló(🧜)ng )经常把设计(🎈)草图给我然后再(🤘)让我遵循要求(😪)和规格去能完(🏐)成不过我也不傻他笑了笑后紧接(jiē )着说我(wǒ )明(míng )白小龙(lóng )电脑设计的那些(xiē )器(🐾)械对(duì )练习练习(🎙)肌肉是很(🧚)有效的所以才我并(bìng )不一(yī )定给寄一个的(➖)同(😿)时(💌)也(👰)留一个在家自己练(🔴)鲍勃沃尔是李小龙(🤡)(lóng )的另(lìng )一位(🥝)朋友他还在(zài )李(✏)小龙(lóng )出(🈹)(chū )演的猛龙过(🍉)江(💒)龙争虎斗死亡游戏(🚹)等(děng )3部影片中(🈁)扮演的角色过角(jiǎo )色他说(🏼)李小龙力气(qì )惊(jīng )人(rén )的(☔)前臂在他的功夫中抢(🚐)走(👶)很主体形象的(de )位置他说布(🥉)鲁斯的(de )前臂和身体的比(bǐ )例是(💈)我仅(🔅)见的人中最大的他不(🕐)仅(🈷)仅前臂十分普(💆)遍富裕但还占据一双铁拳和十(🔙)只钢(🍦)指那绝对(duì )是(shì )实(👖)在太(tài )可怕地(dì )了奥林匹亚(🍪)健美先生(shē(🏡)ng )多(🌦)里安耶茨这样的(de )评价李小龙(🈳)他混身(⏹)(shēn )肌肉是极为非常结(jié(😷) )实刺(㊙)出(chū )的力量是极(🈚)为的(de )可(kě )怕地他是(🐽)一个令人不(bú )可置(zhì )信的(de )人李小龙的拳头是令人胆寒的(🎅)他曾将(🎿)一(🔼)个由钢丝(🍺)条(🤶)编制(zhì )的头盔(🍋)击(👶)(jī )了个(🕤)坑而那个(🥜)头盔(kuī )当然了已经(🌴)承受住了好几(💶)次砸(🤝)(zá )击(🎑)1965年李(lǐ )小龙在哥伦比亚广播公(gō(🐨)ng )司的最新(🐩)出电视(📃)剧青蜂侠(xiá )中扮演(yǎn )的角(jiǎo )色二(🎂)号男主角(jiǎo )加(jiā )藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞(🤝)影视明星范威廉姆斯成了好朋友两(liǎ(🌥)ng )人都占(zhà(😫)n )据粗长的前(qiá(🕰)n )臂但全面的胜(shèng )利的(☝)完全不同(😝)李小龙(⬜)是通过练功有目(🤝)的的训练(🗡)获得而后者(♟)则通过多年骑野(😟)牛(niú )的(💀)竞技(🚐)表(🐍)(biǎo )演和越(😫)野摩托(⏱)而勤练这位(wèi )身高186米6英尺1英寸体(📨)重9550公斤(🕴)210磅的大汉是当时惟一能(néng )和李小(🐊)龙掰(📪)手腕正(🎲)面交锋的(😬)人(📶)现在想起了(🍋)这些个(gè )事(shì )来他还不好意(yì )地说他李实在(📊)难(🤣)以相信(💪)我(🔖)们(🌄)与(🐘)不是一个(🍱)级别(🕯)的(de )较(jiào )量(liàng )我远(yuǎn )远超过他40磅可是他的前臂(bì )是(👈)我所(🎏)见等(🔞)同于(📄)体(💘)(tǐ )重的人中最(🏄)(zuì )粗(💌)壮的李(☝)小龙在(🚱)掰手腕比赛(sài )中我总是(shì(📭) )取得胜(🤥)利据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑(xiào )说准备好当(😌)此项目世界冠军(🔏)李另一(yī(🎩) )位(🕠)(wèi )好(hǎo )朋友(yǒu )木(🕌)村(♟)武之说你要是抓(zhuā )着李的前臂觉得竟像(⭕)扣住了(🕛)一根坚(😼)(jiān )硬(yìng )的(📛)棒球(🍶)棒李小(🔠)龙(lóng )每隔一天只要能坚持天天(📍)练(🦕)习前臂他(🗃)怀疑前臂的密度很大因此(cǐ )要每隔一天给了它们一定量的(🍏)刺(cì(🤾) )激才能够健壮范威廉姆斯一些回(🍩)忆(🏌)说布鲁斯(sī )那时我(🎺)总是开车(chē )不(bú )带齐琳(lín )达和布兰顿李国豪到我家(🕡)度周末即使来我这(🛐)里他也(🚬)叮咛去练(🗄)习时(shí )总(💥)衣袋跟着再练习专(💈)用小玩意他绝不(bú )沾(zhān )烟酒是名(🍡)完全(quán )洁身(🌸)自好很还好的人当(🎌)(dāng )我在(🍀)他死前(⛅)约一(🚾)个月(🐠)看见他(tā )们时他看(kàn )上去还真(🎃)棒极(🗞)了身体(✡)上看上去像岩(🌶)(yán )石(🔔)一样(🛰)的坚硬(🍨)他说布鲁斯很谦(qiān )让我如果我们(🔭)在一起(🦐)气氛是会亢奋下(xià )来(lá(💜)i )他(🎷)还你(🥘)经(jīng )常你别当(🚈)真有一次他将一张(zhāng )粘贴物粘在(💄)(zài )我(✨)车(🕑)子后窗上(🎀)面写(✨)着青蜂侠保护此车当电视连续剧(jù )青蜂侠播出后李小龙(🏖)名声(🍕)大震他训练(🚎)(liàn )十分勤(😾)奋刻(😙)苦并如(✴)何(🌮)修(🚔)改了计划的部分内容增加了器械重量增加(💧)了次数并在每(💯)项练(😱)(liàn )习(⛓)中相对应(🛷)提高两组练(liàn )习无法置信的力量李小龙的(de )力量素质是不俗的(🌥)据被(bè(📖)i )称(chēng )美国跆(🏖)拳(🚔)道之父(👻)的(💕)李俊久所述他曾(🏇)和李小(🍤)(xiǎo )龙交过(🚉)手深深(❔)被李小龙的武功速度力量(📼)(liàng )所(🌞)称霸他说李小(👒)龙还真天才人物(wù )我(👍)(wǒ )从来都没(⚪)(méi )有见到过会如(🚶)此健壮的人他这(zhè )个可以单手用一(yī )只食指来做深(shēn )蹲而我用四个(📂)指头(🌋)撑都很沉重曾是李(lǐ )小龙(🤖)徒弟的(de )223米高(🙉)的大(🌉)个子篮(lán )球运动员(yuán )卡(🔙)里姆阿布杜尔(🍰)(ě(🆔)r )贾(jiǎ )巴(🏆)尔一段回忆(😝)说(📪)李相当(💉)灵活精明强干(🛤)他老是速度不光快动作像猫一样(yàng )耐力李还独特创新了一种他一般称升旗的下腹肌练习方法70年代传(🔄)统(🗻)日式自由搏击(jī(🚱) )的(de )倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(lóng )为师(🤺)乔回忆说通过李的身体和体重而言他具备了令人不敢相信的力量(🌘)他是可(😇)以(yǐ )把343公斤(😩)重的(🕗)杠铃直臂水平前伸收起再伸(✌)出(chū )静止在锁住控20秒钟这(zhè )对(duì(🧣) )一名体重62公斤的人而(🈺)言是太不(🕐)(bú )可思议的(de )除非一(yī )个903公斤(jīn )重的人都(🍡)未(👧)必会做(🧠)能够(🙄)得到而伊鲁山度说的(⚪)比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举(💌)并仅仅片刻(😍)李小龙在美国的第一(yī(🐪) )个徒弟杰西格洛弗也回忆说师(🛰)傅偶尔会做这样一种练(liàn )习一手持(💨)323公(gōng )斤哑铃水平(🆑)前举接一个欺身(shēn )后摆接(jiē )着呈侧举至肩(🌳)部水平(💁)(pí(🗺)ng )并一定要坚持数秒这重量(🕺)对一般人提摆(⛴)(bǎi )尚有困难(nán )不要说做动(dòng )作了(le )况(👍)且(qiě )李小龙有(yǒu )很多小绝活(huó )如可以不随(suí(🉐) )意地(㊗)把手指插(🦈)进(😴)一罐未开封的可口(🤷)可乐或(👁)是一个侧踹(🗳)使一(🛏)只45十(🆑)公斤的沙(🧞)袋(🤥)裂开美(měi )国比(✉)(bǐ )较(🕯)著(zhe )名柔术大(🏣)师威利杰伊WellyJay回忆说他最(zuì )后一(🎬)次看(🏊)见了李小龙是李小(💁)龙搬(bān )去好(🍘)莱坞时那时李刚刚把家从(🔳)卡佛城搬到洛杉矶(🚲)(jī(🐐) )贝尔空港在李小龙新家(jiā(🎞) )的院内横挂有两(🍦)只太严重的沙袋最少1353公(🦉)斤重我甚至(🗝)都(dō(⚪)u )移住不动它但李对(duì )我说嗨威利看着(🔨)远处随即(💁)他(🤖)就飞起一(yī )脚(💜)把它(🚆)踢悠得(💿)老(lǎo )高完全碰(🌭)到(🐐)(dào )天花板(😡)接着又狠狠弹回(🦋)来(🗿)了(🤚)李(🚡)小龙的力量真(♌)够(gòu )慑人心魄无法置(🍎)信李小龙的(de )绝(😺)招也有(yǒu )他(tā(📂) )的寸拳(quán )他(tā )的寸(🈂)劲可将一名体重45公斤(🕰)以内的人轰出非常(cháng )一(🌻)段距离泛美(🦉)柔道(🚿)冠军(jun1 )海(🚝)沃德小(🔟)(xiǎ(💧)o )本曾切(😢)磋一番(fā(🏣)n )过这样(yàng )的拳(quán )的滋味每当(💞)一(🔂)提起这件事他(🚈)就不以为然伤感的歌地(dì )说怎摸也想不(⬛)到李的(de )拳头(🖇)竟这(zhè(🥒) )般很(🎼)厉害当时他(🆘)(tā )从后(🌰)面(miàn )紧紧抱(🔣)住(zhù )李(lǐ )以(yǐ )为李无法动弹不了没有想到李只(🏦)身体颤抖了一下身(📴)体回(huí )过(📓)头来是一拳小本只都觉得自己飞行一段(duàn )后(🛍)撞到(dào )墙上再被摔倒在(zài )地上就这一拳使小(⬇)(xiǎ(👴)o )本(🚟)仰躺很久才可(🔞)以恢复和(hé )李小龙同时期的武林高手一(📁)谈到李都有一(⚫)(yī )种恐惧感特别是(shì )李小(xiǎ(🆑)o )龙的速度他(🌥)们同盟(🍼)协议的感(gǎn )觉是发(fā )现到李(☝)小(xiǎo )龙无比地快并也(🔶)能当初查觉(jià(🧓)o )对手意图(🏠)即使是和对手(🥪)同(🎒)时进(🍹)攻(🍆)都是李先击中(😧)他对方(🍮)李小龙的另(🌼)一名(míng )徒弟格伦是这样评价(jià )他师傅的(🌴)布鲁斯的(👓)(de )全(quán )盛期得象麦克(🏏)尔乔丹(🐽)和默罕默德(dé )阿(🌋)里一样称雄(🌧)称霸于(yú )自己的(🏜)领域又不(🍷)是(shì )别(🎐)人不行的话完全是他(tā )真(🌛)的太出(🐻)色了(🌲)铁人李小龙的第一(🛑)步计划即便李(lǐ )小龙更具(😁)超(🦉)乎(hū )常人的素(🍡)质(🏨)天赋但他仍然(👑)很(hěn )崇拜具高相(🤓)象不俗素质的选手(🧠)他曾(🏤)一(yī(🍺) )段文字特训不仅仅能想(🥟)提(tí )高(📯)体能但能(né(🧢)ng )注(👩)意培养精神(💝)和感情它必须(♟)智(zhì )力和天赋的高度(🍟)加强才能达(🎮)到完(🚨)美境(jìng )界摘自(📝)李小龙(🏅)遗著截拳道之(zhī )道从生理学的角(jiǎo )度讲强大的(🚑)力量来源于肌纤维的增粗和(hé )神经系统的一定高度完善李(🦀)小龙的妻(🏘)子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星(xīng )图片和资料(🐖)(liào )的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德(💪)雷珀和当时还不太为(wé(👟)i )人所知(🔍)的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收(📣)集(jí )过程中李(lǐ )小龙把那些世(🥀)界(🌐)著名选手(shǒu )更适(🐟)合自己(🥙)的训练(liàn )内(nèi )容和计(jì )划布料(🥊)裁剪(🎚)(jiǎn )下了并(🔦)剪切(👈)粘贴(🐡)到拿来(lái )的(🕊)笔记本上伊鲁(🏞)山度一(🍘)段回(〽)忆说(shuō )布鲁斯(🧝)你(🤦)每(měi )次回中(zhōng )国城(😚)的(🐓)武馆时都带到一大(🍄)堆从外面买(🤖)来的健美(měi )杂(zá )志接着(🤗)之中飞出精(🧓)选(xuǎn )都结束了完了对我说(🥏)丹这三(🛁)个(🌝)伙(🏍)计都说这是发展肌(💃)肉线条清晰度(dù )的适(🍃)宜方法(🦁)那(nà(🕉) )绝对是是(🖲)太棒了然后再他(✔)变会亲自来(lái )去想体验(📡)这应该是李小(🏁)(xiǎo )龙在(zài )1969年(😡)时的状(🍜)态但他是怎么(⏫)对健美(😨)和力量训练(liàn )感兴趣(🎽)的(de )东西呢一种(🍱)推(🍮)测很可能是(shì )他和严镜海在加(jiā )州奥克兰认识后(🌋)受(shòu )严(🎋)(yán )的影响肝胆火(huǒ )旺严镜海有很多背(🎳)景和关系他曾和(🉑)当(🤑)时(shí )很著名健美选手史蒂(🕊)(dì )夫(🚉)里(🤯)夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及(🌨)(jí )日本最著名举(jǔ(🤣) )重运动(dòng )员奥运(yùn )会(🈚)冠军汤米片岗一起(👨)(qǐ )特(🍭)训(🚣)了很(hěn )长时间(🕖)不过(✋)积(jī(🍼) )累(🧞)(lèi )了极为丰(fēng )富的训练方法在(zài )李小龙(🚨)和琳达订(🚵)婚(🚮)后不(🕧)久(jiǔ )他们(men )由西雅图搬来奥克兰(👑)和(🦐)严镜(👇)海一家住(🎦)在一起所(suǒ )以才李小(xiǎo )龙(🎽)有(🖤)机会和严镜海一起去练习(🖊)但李小龙传的(👕)c语言设计者(🗣)(zhě )来自纽(🎠)约的乔治泰(tài )恩说(🗯)布鲁斯在遇到严镜海(hǎi )前几年在香港时就有力(🚤)量(liàng )去(qù )练习(xí )的记录和裸(luǒ )露上身肌肉(ròu )的照片据泰(🚵)恩的资料李小龙的(de )大(🗾)姐(💳)李秋源有(💒)一次将她男朋友罗伯特陈(🌂)送回家(jiā )陈是(shì )一(💁)名健美运动员身体(🥢)很强健(🔚)虽(🌍)说李小龙立剪要前往(🍯)他的(de )出生(shēng )地(dì )美国但他对陈说(🥢)(shuō )以后回香(🛌)港再安(🏮)排好了和他(tā )一(yī(⏭) )起特训无论(🍎)(lùn )谁是(💦)李(lǐ )小龙首(shǒu )位健美启蒙者(zhě(👟) )全(🍤)部(bù )李(👦)小龙(lóng )传记作者都一(🏹)致认为李小龙在1965年(🦏)几年前大多并且(💿)力量练(🌉)(liàn )习他当时通常(🈺)还(🌹)(hái )是去(💣)练习咏春拳等(🛋)中国悠久(🔹)的(🍯)传统功夫杰西格洛(luò )弗回忆中说布鲁斯(sī(🌴) )18岁(☝)时可到(🏩)达(🤩)西雅图(📰)他的训练唯有撞击柚木制作(zuò(❄) )的(🍚)模仿靶一(🔲)(yī )些单(dā(🤐)n )双杠(🦁)天天练习(🔚)健美(🚠)操和柔韧(🍌)练习但(🧔)过了不久布鲁斯就有一(🌊)些(xiē )力量练习练习(🌾)如(💥)拉负重行走(🖕)滑(🛰)轮和(💁)用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗(🚣)还回(huí )答说布(bù )鲁斯(🔋)而(💗)且注重实(😫)际关节(🕐)无氧训练(liàn )只不(🐉)过怀疑(yí )要(yào )前蹬(👃)首(shǒ(🏸)u )先要使关节强壮并(bì(📢)ng )传(㊗)达(🍞)击打时所迸发而出的极为强大力量转折点(⏯)这个(gè )看(🗂)似简单但(🔡)他有效的力量天(🖍)天练习(🕶)加强武(🦅)术(shù )功夫的训练也让李小(😼)龙在60年代(🤤)初(🌤)就已小(xiǎo )有名声但一直(zhí )到(👊)了(le )1964年他才绝无(👎)可(🔭)能(néng )对力量和别(bié )的素质的理(lǐ )解更(🚣)加深入因为他一直(zhí )是在(🧓)旧(🏜)金(jīn )山(🏅)他(tā )的武馆(guǎn )亲传武(🍝)艺在1964年(📜)(niá(🚫)n )下半年他迫不得(🤕)已地卷入其(qí(🎭) )中一场对他身心具备强大(dà )惊撼(🏮)力的(🌳)大比(bǐ )武虚空(kōng )之中(zhōng )那是当(🔰)李小龙正准备向(💀)他的学生传艺时门突然之(🍧)间被一伙人(rén )一脚踢开(🤮)冲进来的(de )是几个(👪)中(zhōng )国(💹)武术高(💁)手(💇)他们是(shì )当(👽)(dāng )地(🈂)中国(guó )社(shè )团(tuán )的(de )代表据(jù )琳达说(🚆)当时她正好在内并怀有他们的后代(dà(🥦)i )李(🐥)国豪8个月的身孕(🦑)这个(gè )代(dài )表走过去(qù )李小龙面(miàn )前给了(🌁)他一个(📇)之后(hòu )能牒要么开(🅱)始向非东方人传武要嘛(ma )和(🌼)我们比武会我来教任何想(📘)学的人李(lǐ )小龙解释说我毫不在(🦆)意他们的肤(🌾)色(sè )只要怀(🆔)有真诚(⌛)我就教当时(shí )布鲁斯的学生(🈵)除开了(le )联合国以外国家的人(🤾)(ré(🐲)n )除(🥣)(chú(✅) )了(🍩)了世界上不同种(🉑)族和信仰(🚍)的人可是1964年在旧金山的中国城(🦏)把(bǎ )中国武术(shù )的秘密修(xiū )炼之法给西方人在当地(🐮)华人武术社团(tuán )被认为是一(yī )种(🙎)背叛(😜)行为双方的态(tà(✅)i )度(dù )很肯(🔯)定地会造成一(yī )场比武(wǔ )会在又开始前(🧥)那些个中(zhōng )国武术高手曾说过李最好是关掉这所(⏪)(suǒ(🌽) )所馆(guǎn )否则(zé )据那些个了解(jiě(💎) )和(😧)曾与李(🏐)小(🏼)龙训练训练过的人说李小龙是有名的火爆(💨)(bào )性不曾受(🦇)过试练或愚弄果见他(tā )缓缓地戴上(🦁)手套操(🔳)纵一下情(👇)绪(📟)在一阵(zhèn )如此激(jī )烈(🛳)的交手就(🚶)把那位(📲)与(🍨)他比(🦎)武(➰)会的功夫高手打跑了(🚂)尽管李(lǐ )小龙功夫征(zhēng )服大陆了(🍵)挑战者但在这(💶)场较量(liàng )中(zhōng )他的体能消(🍱)耗(hào )比(⏰)较大(dà )琳达(🛶)回忆说布鲁(🍊)斯当(👺)(dā(🚫)ng )时实在累极了(🔱)他认为(wéi )这(🍷)次(🐰)较量的时间不应该这样长是而自己杀伤力还(🥜)不够功能失常他当(⏭)时(😝)真够难过(guò )极(🎎)了通(👂)过这次搏(🗳)斗以至于李小龙(🥪)见过到能(néng )够的武功不只(zhī )是一(🍎)招(🚮)一势的(⬅)拳脚但(🔦)还(há(🔓)i )必(🥩)须应具备(🚚)超(🏭)人的体能与力(😙)(lì )量素质他(🏈)把接下来事(🤳)件(🖱)看成(chéng )是(shì )是一个起点这(🐲)一(🐉)世结(🏯)束后他(📺)更一类积(🎺)攒和闷头勤练这(💨)也就是李(🔒)(lǐ(🕞) )小龙对力量(🌂)练习见过的转折(👺)点2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身(🚫)(shēn )材能打多90分(fèn )吧个人对(😎)于(yú )并(🎇)非太不喜欢胸最重要的(🔛)大(dà )的(🐕)女生(shēng )但(dàn )身材我还(😻)是相(⏲)当的很喜欢的(😥)

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