• 1白嫖玩(🛴)家始(😽)终是游戏蛀虫挤占服务器资源
• 2猩球(🐴)崛起3好看吗(🚗)
• 3坚(jiān )持素食(shí(💭) )主义的人都(🎽)怎么样(🍷)了(🈶)(le )
• 4如何应对全球变(🏭)暖(nuǎn )

1白(👮)嫖玩(⭕)家始终是游(yóu )戏(🦊)蛀虫挤占(zhàn )服(🌇)务器资源

2猩(xīng )球崛起3好看吗(😕)

但我确(♎)实(shí )没有办(🔓)法比较喜欢

在第(dì )一(🖋)集(📶)里凯(kǎi )撒那声气贯(🎂)长(zhǎ(🥦)ng )虹的nono给(🛐)予的(🕟)震撼仍触动人心(🍅)

但本(🍿)片中人类受(🏷)病毒感染引(🏳)发的智(🙂)商和身(🛫)体(🐒)机能下降(🍍)显然(rán )也带(👋)累了凯撒(🗜)

除开开场(🌕)曲(🚿)的小规模的冲(chōng )突战斗中凯撒这(🐍)队反抗能(néng )力围剿放回人类战俘(fú )传达和平的心愿还(⛏)极富王者风(fēng )范后大(🥫)家(jiā )就连没能看见昔日那(🙁)个主持大(🍰)局了(le )

在妻子(😌)和大儿子(🍈)被杀后凯撒就全(quán )部被仇恨(⛵)所蛊惑了双(㊙)眼(👯)忘(wà(🔧)ng )了首领的责任

他(🍉)(tā )不管(guǎ(📓)n )不顾猿族(zú )经丛林一战死伤大半(🎞)又(🍋)有叛徒告的密难以解决转移的(🔰)紧(🕐)(jǐn )迫只一(👨)心离队(duì )去围杀上校陷大家于(yú )危险(😀)空间中(🍁)

况且在边(biān )境军营(⏫)里发(🔯)现被俘同(❕)胞只(zhī )属于什么歪打正着(💲)

甚至在全(🚷)部(🚂)猩猩离乡(💍)背(👺)井(📧)逃回牢笼(🕠)的重(😕)要时候他依然(🏤)是(shì )可以抛下大家去(🧝)找(zhǎ(🎓)o )上校亲手报(bào )仇

而且(qiě )凯撒曾经为傲的智慧头脑和矫健身手在本片中居然(📋)还迅(xùn )速消失(🌙)(shī )得一干二净(jìng )陷入疯狂文没法文(😛)武不能武(➿)的(de )尴尬也能(néng )站到最后那是编剧的功(gōng )劳和上校的(de )脑筋(🕘)短路或(huò )

最为(🏁)适(😟)宜的江家之所是大儿子查明(🚝)情况的侦察敌情小小的哨(shào )兵都能(néng )察觉还(🕎)能够偷(🛥)袭(🔥)带累(😢)卢(lú(🌘) )卡(kǎ )为救他而亡再(💁)一意孤(gū )行刚美舰(🎢)又被驴(😛)子(🏓)一个枪托就(⛲)砸死屈服(🕊)在牢笼里被虐却无(wú )半点主意挖(🕊)地道的逃(táo )回计(🔡)划是三个(🐼)臭皮匠(jiàng )的功劳(🕓)

所以我越看越有(🏓)(yǒu )英雄迟暮(🐻)的苍凉感受

想(💪)去看(kàn )人(rén )类与猿类武神单p的(de )小伙伴们要(👭)吃惊了之外(🍒)开(kāi )场(chǎng )秀(xiù )大家(😐)(jiā )一起热了个身(🦂)外后(😴)面的故事和武(wǔ )神大战(🛰)实在半(bàn )毛钱关系都就没

除了凯(kǎi )撒一(🃏)门心思盘算找上(shàng )校单(dān )挑(🏐)猩猩(🚳)们都只不过是顾(🗡)着安全(🌴)逃(📈)离只(🔔)不过(🐻)

人类呢则被(🈳)自己直(👝)(zhí )接(🎢)导致的变(📽)异病(🌫)(bìng )毒搞(gǎo )得一个头两个大(🧖)病菌感染(⛹)(rǎ(🔠)n )了这(⛸)样(🙁)的病毒会丧失一切(qiē )语言(😋)能力(🍓)智力(lì )和身(shē(😍)n )体(tǐ )机能(🍧)会严重点萎缩(🎏)

上校做出决定将感染者下令处死(👝)来阻断病毒传(chuán )播甚至还(🍁)不惜亲自杀(🍎)死自(zì )己的(🙆)儿(ér )子而猩猩日益壮硕笨上校怕他们迟早得会变成人类(🆘)所以才要并且大肆杀(shā )戮(lù )

而人(🚮)类的另一(yī )派(pà(😥)i )认为杀了感染者极不青年(🌌)道所以找(zhǎo )上门(🍱)来来大举讨(🚽)伐(👺)上校

在一场人类(lèi )之间的一场战(🔛)斗第一枪的关键是时候我(💳)却老天无眼地(⚪)被一(🎎)些桥(qiáo )段(❌)蠢哭了

上(shàng )校奴(nú )役(yì )猩猩是(shì )是(⏭)为修高(🏻)墙来去对付飞机加导(dǎo )弹(🦓)的攻击

上校怕病毒传播(🍝)却偏生他(🈶)留(😊)一(yī )大群对病毒(dú(🕊) )免(miǎn )疫(yì )但很很可能(🌷)火药类(🎁)病毒的(🤡)猩猩在军(🎣)营(📭)

被猩猩扔屎戏(🙊)弄护(hù )卫就敢大晚上一个人直接进(jìn )入(rù )关了几(jǐ )百只猩猩(🔈)的笼里特(📪)地赶来(🛬)送(🧗)上(shàng )钥匙和(🌧)脑袋

规模大(dà )燃油(🍅)罐赤裸裸地装(🐉)在城门后的空地上炮弹飞溅之际编剧却(🔌)叮嘱让勇猛无畏的凯撒去(👧)炸飞(fēi )它

后来的(de )一(yī )场大雪崩猩猩们依(❣)恋爬树的(🥤)本能死伤殆(🏺)尽(🌗)而(👦)不停(🥔)(tíng )被破坏自然法则的(👝)人类却被毁(huǐ )灭这是一个警(🏪)示让我们对自(🦖)然界应(yīng )心(🙀)存(🎱)敬畏

本片印(🧔)象最深(shēn )的地方(fāng )的那是凯撒又看了看人类的(de )悲悯眼神(shén )现在看来特效真好那种放大缩小的(de )精(❌)细入微的(de )慢镜头的(🏺)展示让悲怆和怜惜(🚰)的情绪(🐜)漫(⬛)出(chū )了雷鸣屏(😪)幕

猿(yuán )类不杀猿类唯有人类才互相残杀猩猩们我相信团结心才会极为(wéi )强大猿类的凯撒反被人类的(😹)(de )上(shàng )校(🏂)讥嘲感情用事上校感染(♑)(rǎ(🚓)n )炎(🌱)(yán )症(zhèng )病(🏡)毒凯撒对其出(🚊)现怜(🧚)悯而先放弃疯狂杀(shā(🥧) )戮(lù(🚣) )

猿族的乃(🐮)至(📩)于正能量极尽(😖)反衬着人类的自私凶残和(🚆)冷(🗻)酷

特别是漂(🚬)(piāo )亮啊的小萝莉(lì )由红毛猩猩被收留(🗑)大个子猩猩为(Ⓜ)她戴花她(👟)溜进牢里为受了(🔋)重伤的(de )凯撒送水喂食一副其乐(🍽)融融(🤺)的景象

但我忘(⭐)不(🤴)了(💮)的拼了命从(cóng )魔(🙉)窟里(🦁)救出感染炎症的(de )小萝莉(lì )并照顾(gù )她的男子在(zài )被凯撒谋害后小萝(🗒)莉只(🚠)不(🅾)过是(✍)漠然地看了看他(🛷)的(de )尸体却一(🦖)心(🙂)想领着(😐)送她(tā )玩具(jù )娃娃(wá )的红毛猩猩

影片中勾画(huà )出人性之(👰)恶和猩猩的善(shàn )良些片面地和太过在意了(🐾)

而事(shì )实上(shàng )猿族(🍪)从鬼影闪到经济的(🐜)发(fā )展越(🛹)(yuè )来越(🎑)大象人类了不单是思想(🖨)和(🐳)情(🏈)感(gǎ(🛬)n )日益(♋)丰(fēng )富地(✳)也有族(📰)群内部的完全不同分化除开上集黑化的科巴这(zhè )集(🌹)突然叛(🍏)(pà(✊)n )变的驴子和温(wēn )特

想当(🍻)初人类可(🚎)确实(🙌)是从曾经(🔥)懵(měng )懂(🛴)不知单纯的各种(zhǒng )社(shè(🏫) )会一路变(🛄)异进(jìn )化而来也许你人类(🙁)的今(👼)天(♈)应该是(shì )人类(🚜)祖先的(de )明(🍛)天(💓)

因为以猿类(lèi )的崛起来沉吟人类会不(bú )会覆亡和人(rén )类为何(💾)会灭(miè )忙之类的(de )终极武器(😨)哲(zhé )学问题个人很(hěn )显然是这部商业片不能承受(⛳)之重(📩)

3坚(❤)持(chí )素(🎿)食主义的(👞)人都怎么样了

我只要(🏔)(yào )能坚(🌗)持(📴)食素(😟)十(📁)多年了(🏂)在(zài )此之前是只不过脸(🔙)上长(🌋)痘痘医(🎃)生告诉(sù )我可以饮食清(😍)淡才能暂时缓解再再加那个时候160cm593公斤二十多岁(🌁)的(de )年龄正(🍗)是我爱美之(zhī )心的年(🗯)纪太(⭕)(tài )胖了穿(💦)衣服不(🏃)(bú )好看点为(wéi )了健康减(jiǎn )肥目(mù )的(❎)是脸上不(❣)(bú(🐙) )起痘我结束食素并自(zì )然形成了以素食为(wéi )主要注意饮(yǐn )食(🌙)的(🈳)生活(📫)(huó )习(xí )惯(👀)

刚开始是为(wéi )极大效果的运动减肥我(wǒ )能做到了只(😆)吃素食清楚的说只吃水果(🍘)和(hé(📨) )蔬菜(😵)主食(🤩)不吃肉和鱼不(bú )碰当(🏝)(dā(🚱)ng )时(🌌)突然发现(📜)脱(🙁)发(🙂)相当严(yán )重去美(💕)发店剪头(❓)发发(💰)(fā )型(🌡)(xíng )师帮(🐩)帮我(wǒ )是严重缺乏蛋白(📋)质(🎧)跟(gēn )着一起我一天都会(huì )吃两个白水煮鸡(🆒)蛋喝五谷杂粮豆浆以外的饮食基本(běn )是以(💫)蔬菜(cài )水果重点半年多我瘦(👿)到了455公斤(jīn )

这半年(🚱)也没吃主食鸡鸭(yā )鱼多油(👦)多盐辛辣食(🎀)物

就(jiù )跟古(🎍)代清(🌀)修(xiū )的人应该差(chà )不多(🍧)了要又不是我自己(🈺)亲身体会过谁跟我说(💎)她二十多(🖖)岁(🆘)过(🌲)这样(😲)的日子我都(🔩)不信的(de )

从之前的想(xiǎng )吃(🔯)什么吃什(🤚)么(me )什么味道比较好吃什么(me )到后来的少油少盐的纯素(🍳)那半(🐅)年真(📢)的是(shì )牛骨汤白水的(💭)(de )生活需要很小的毅力(lì )才能(🛃)养(💉)成习惯

半年多是没(🤜)有见我的(de )妈(😾)(mā )妈(mā )在我瘦了然后看(🛵)见了(le )我说的第一(🚖)句话就是我的(🍌)气(⛸)色不好(hǎo )脸上毫无血(🧤)色煞白的

听说后来(🍪)我还是只要能坚持吃素食(🎴)但是吃的也很多的是高(gāo )蛋白食物也(🍳)有一些补气(💅)养血的(de )水(📰)果(🚸)

我一天的饮食大体万分感谢

早餐一杯温水(👞)两个白(⏩)水煮鸡(♑)蛋一个苹果(🧥)四(⏹)个核桃

的或(huò )煮玉(yù(🐼) )米红薯四个核桃一(🕷)个香蕉一袋(dài )牛(niú )奶

有的时候早上也会(huì(🏺) )吃(chī )两个包子(🈺)一(yī(🤮) )碗(🗼)稀饭

如果时候能量供(😨)应更大的时(🍑)候(hò(🍅)u )是自(zì )己(🃏)打五谷杂粮豆(🎊)浆做早餐

午(wǔ )餐公(🙈)司食(🚠)堂基(jī )本(běn )都是(🌌)(shì(🔂) )吃(🏞)四(🎣)种蔬(shū )菜(cà(👹)i )一(🈸)种水果苹果桔子香蕉(jiāo )橙子大都夏(🧡)季水果

我(wǒ )一般很(hěn )少吃主食(😋)就(🏃)(jiù )算(🏈)碰到集(jí )体聚餐大家(🏅)都(🏜)(dōu )吃主(zhǔ(⛰) )食的情况我就会吃(🤕)一(⛵)点

晚餐(😼)(cān )如(rú )果只(🚌)有我知(🎰)道(🌐)吃饭(fàn )多数时候是去素食餐厅吃品种多主要(🈹)我(wǒ(🥕) )的食量很大能(néng )吃(chī )

大(🌲)碗装菜我能不(🍞)能吃两大碗(🍗)这肯定自己(jǐ )亲自完全控制的食量(liàng )如果不是是中午能(né(🎬)ng )不能吃三大碗

我刚瘦过来(lái )那两年我每天(tiān )都喝红枣枸杞泡水每天(👕)晚上2000ml水只多相(xiàng )当多水果也偶尔会吃桂圆一类

渐渐(🥗)的我(🔃)遵(🌇)循这样的饮(📪)食习惯吃(👔)了两年体重一直(🙁)保持48十(🔶)公斤雷(léi )鸣人的气色(🚅)再说了(🤙)很多人瘦了感觉上平时(shí(✔) )走(😢)路都轻盈地了(le )这(zhè )种总觉得很多胖子瘦下(xià(🍼) )去应该要都会(huì )有

这种吃素的习(xí )惯我要坚持(chí )了十多年体重也一(🥙)直以在48十公斤500左右(🌻)波动不将近一5公(🚨)斤(✊)体检(jiǎn )的时候各项(🗡)指标也达到(dào )的确实不(💦)错身体健康(kā(🎢)ng )吃嘛嘛香

我(👫)要说(🗺)一点这十多(🐸)年我也(🥨)并不是一块(kuà(😹)i )肉都(dōu )没有有吃(chī(🈹) )毕竟我生活(⭐)在大众(zhòng )中集体聚餐和(🖌)朋友(yǒu )吃(👱)饭(🧛)父母爱的关怀也会给我夹两块(kuà(🍏)i )肉我也(👗)吃但差不多别人夹到我碗里的(de )肉我都会(🕦)刚吃完(🚉)但我一般(🚟)很(🌸)(hěn )少自己(jǐ )主(🌛)动(📱)地去吃(chī(🛐) )肥肉是真的(🥨)不爱吃(😃)

我的胃口挺好食量(liàng )也都很大就(💚)目前而言一般很少碰到不能吃过我(⚡)的人素食只吃素柯(🌬)西黎曼方程了我能多吃吃饱饭吃不胖(🎸)我都(🚁)觉(jiào )得我也(🍜)能在这条路上前(🛂)行

我(🐊)建(jiàn )议你那些准备(🥧)(bèi )好长期性食素的人(rén )每天饮食多样化数(shù )了一下(xià )我每(♑)(měi )隔一(🤛)天吃到(dào )嘴了的(🔣)食材(🔧)(cái )品种可(👶)以说达到13种要(🚙)多吃蛋白质含量(liàng )高的(🌏)食(😭)物五谷杂(🗞)粮(🧚)(liá(📋)ng )豆(🍲)浆豆腐你经(🔓)常(⏸)吃(🅿)喝水不8杯因人而(😵)异吧但最好不要等(🐯)口渴(kě )想喝水再(🚶)喝适当运(🚳)动(dòng )饭后(🔳)散散步

养成(🏻)良(🥉)好(hǎ(🏥)o )的饮食习(xí )惯健康快乐的的生(🍥)活不(bú )能(néng )形成比(bǐ )较适合自己(🐗)(jǐ )身体状况的作息才是(shì(💡) )对自己好(🎫)是的最好(🚙)别跟风(fēng )更(gèng )不(🍜)是需(🦎)要缺乏独立(🏋)思(sī )考能力

4如何应对全球(💢)变暖(nuǎ(🐸)n )